Birçok ebeveyn, çocuklarına bağırdıktan sonra suçluluk duygusu hissettiğini söyler. Çocuklar da ebeveynleri bağırdığında ve kızdığında kötü hissettiklerini hatırlıyorlar. Çocuğunuz kirli kıyafetlerini ortada bıraktığında veya tabletinin başından ayrılmak istemediğinde sakin kalmak zordur. Ancak bağırmak, çocukları korkutur ve kendilerini kötü hissetmelerine neden olur. Bundan dolayı, bu tür davranışlarda değişikliğe gitmek gerekir.
Ortaya çıkan üzücü etkileşimi tamir etmenin bir yolu, ebeveynin çocuktan özür dilemesidir. Suçlu hisseden ebeveyn oluşan durumu düzelttiğinde kendini pozitif hissetmeye başlar. Yani, oluşan atmosferi düzeltme gereksinimi içten gelen bir histir. Bu da harekete geçmeyi motive eder.
Genelde olan görüş ise bir ebeveynin “Üzgünüm” veya “Özür dilerim” ifadelerini kullanmaları onları zayıf gösterir, otoritelerini kaybetmelerine yol açar. Aksine, özür dilemek ebeveynin güçlü görünmesini sağlar. Bu, onların olumsuz eylemleri için sorumluluk alıp özür dilemeye yeterince önem verdiğini gösterir. Bununla birlikte, çocuk ailesi tarafından incitilmek istenmediğini ve sevildiği mesajını alır.
Özür dilemek ayrıca, bir ilişki içindeyken kendi olumsuz davranışlarının sorumluluğunu üstlenmesi ve gelecekte bu durumu yönetmenin iyi yollarını bulması için çok önemlidir. Başarılı bir ilişki kurmanın anahtarıdır.
Özür diledikten sonra, çocuğunuzla olan durumu konuşun ve ikinizin de etkileşime girebileceği alternatif yolları keşfedin. Mesela, “Neyi farklı yapabiliriz?” diye sorarak problem çözme tekniğini kullanabilirsiniz.
Çocukların kuralları ve davranışları içselleştirmesi için bazen sayısız tekrar ve uzun zaman alabilir. Olumlu ve küçük hatırlatıcılar, bu süreci hızlandırma etkisine sahiptir.
Daha sonrasında çocuğa bazı sorular sormak ve önerilerde bulunmak, bu duruma neden olan istenmeyen davranışlarda değişikliğe neden olur. Mesela ortada bırakılan çamaşırların ardından çıkan gerginlikte, daha açık iletişim kurması için söyleyebileceği şeylerden bahsedebilirsiniz. Bunun yerine, “Acelem vardı, çizgi fimim başlıyordu. Ama bir dahaki sefere daha önceden hazırlanıp kıyafetlerimi toplamaya çalışacağım” diyebilirdin gibi cümlelerle desteklemek gelecek davranışlarını olumlu etkileyecektir.
Oluşan gergin durumu çözdüğünüzde çocuğunuzla aranızdaki bağ güçlenir. Ayrıca çocuk, bu problem çözme becerisini edinerek diğer insanlarla iletişimini de güçlendirir.
